조만
와 제가 해산물만 잘 먹었어도!!!! 단백질과 지방을 챙기면서 맛도 챙겼을텐데 아쉬워요
연어는 단백질량도 생각보다 많은 생선이에요. 게다가 당연히 양질의 지방도 풍부하고요. 운동하면서 단백질 챙겨먹다보면 질리기 십상이잖아요. 질릴 때 한번씩 와사비에 연어회 먹으면 힘도 나고 치팅하는
기분이에요. 열운한 나에게 상주는 느낌도 들고요. 다들 고단백식단으로 건강 챙겨봐요~~~^^
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댓글 6
- 오늘도화이팅요
연어 너무 맛있어 보이네요. 연어 지방도 좋은 지방이니 걱정없이 먹겄네요
- 당고딩고
연어맛있지요. 색깔이 참 이쁘네요
- roh69
연어회가 엄청 큼직큼직 하네요. 연어회 맛나게 드시고 단백질과 양질의 지방도 잘 챙기셨어요
- 쉬림프
연어 너무 좋지요 단백질 식단으로 짱이네요
- 레몬그린
연어 아주 좋아해요 건강하고 맛도 좋아요