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단백질 챙길려고 두부

단백질은 꼭 먹어야 한다는 친정엄마 말씀대로 콩과 두부를 챙겨 먹습니다. 식물성 단백질로 두부는 정말 안성맞춤으로 저희 집 식단에서 거의 빠지지 않고 매번 식사때 끼니에 먹게 되네요. 두부로 두부구이, 두부조림, 얼린두부, 순두부, 연두부 등등 해서 두부 좋아하는 애들과 단백질 잘 챙겨서 열심히 먹어요단백질 챙길려고 두부

 

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댓글 12
  • 동남이쁜이
    두부 잘 챙기셨어요
    가끔 저도 밥 대신 먹어요
  • 수수깡7
    단백질로 이루어진 두부는 정말 영양가 최고지요
    구이 고소하지요
  • 마음그릇
    배가 부른데도 갑자기 두부를 보니 두부가 먹고 싶어지네요
  • 소정이디
    두부짜글이하면 우리식구 모두 좋아합니다. 두부로 단백질보충해봐요.
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    슈롭
    두부는 단백질에  좋지요.  굿 밤 되세요. 
  • 경이로운다이어트
    두부는 정말 단백질 덩어리인 것 같아요. 말랑말랑 먹기도 좋죠.
  • roh69
    두부로 단백질 챙겨먹는 것 잘하고 있군요.
    저도 두부 좋아해서 자주 먹어요.
    
  • 산들바다
    단백질 챙기기에 계란이랑 두부가 제일 좋은거 같아요~ 두부 다양하게 먹을 수 있어서 더 좋아요
  • 김포비
    든든한 단백질 챙기셨네요 저는 두부 마니 
    좋아해요 갑자기 먹고싶네요~
  • 람라미
    두부 넘 고소하고 맛있어요 ㅎㅎ
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    seabuck
    두부는 활용도 다양하고 값싸서 편해요
    한번 먹어볼게요 추천감사해요
  • Dub
    단백질은 진짜
    꼭 먹으세여ㅜ