산들바다
단백질 식단 소고기로 할 수 있음 정말 좋을꺼 같아요 ㅋㅋ 전 닭가슴살 넘 힘들더라구요 ㅠ
저의 단백질 식단입니다.
너무 닭가슴살만 먹으면 질리니까요.
소고기스테이크!
시즈닝 잘 해서 구워주면 너무 맛있지요!
그리고 중요한 건 각종 야채를 같이 구워주는 건데요.
저는 토마토를 항상 잊지 않고 같이 굽습니다.
생토마토보다 익힌 라이코펜이 더 흡수율이 좋거든요.
혈관건강에 좋은 토마토 성분이죠.
단백질 식단에 꼭 익힌 토마토도 곁들여보세요.
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댓글 8
- 수수깡7
소고기와 토마토가 잘 어울리네요 맛나게 드셨지요?
- roh69
소고기 스테이크 너무 맛있겠어요. 토마토구이도 맛있고요.
- 웅이에나
소고기도 지방이 적은 부위같으네요. 구운토마토와 먹으면 맛있겠어요
- 들꽃7
단백질은 소고기는 진리지요 먹고 싶네요
- 58로가즈아
크으~~ ㅇ스테이끼ㅋㅋ 고기맛 여기까지 느껴져요ㅋㅋ
- seabuck
맞아요 닭가슴살만 먹으면 넘 질려요 ㅜㅜ 저도 한번 먹어볼게요 추천감사해요
- Dub
익힌 토마토도 같이 먹음 완전 좋져ㅜ
