나또와 연두부

아침엔 속이 부드러운 누룽지를 만들어서 먹어요

메인은 누룽지 그리고 단백질을 위해 나또와 연두부 계란 2개

노페물 배출을 위한 묵까지...

속을 채우고 운동하러 나갑니다...^^