나만의 혈당컷 _ 사골야채국

저의 혈당컷 저당 레시피이면서 오늘의 건강한 한끼는 사골두부야채국이네요

요즘 식단관리나 혈당관리가 필요할때 먹는 건데요

시판 사골곰탕에 숙주와 두부만 넣고 후추 살짝

넣어서 끓여서 밥 대신 먹고 있어요

원래 양배추나 호박 양파도 넣는데 오늘은 없어서  냉장고에 있는것만 넣었어요

한냄비 끓여서 오늘 저녁도 먹었어요