여름에는 얼음 동동 시원한 미숫가루 음료가 최고인것 같아요. 영양만점에 진하게 마시면 식사대용도 가능.
영양을 위해 우유에 타서 먹어도 좋지요.
참고로 미숫가루를 고를때 뭐가 들어 있는지도 중요하지만 재료를 찐 후 볶았는지를 확인하라고 하네요. 그냥 볶기만 한 것보다 소화 흡수가 잘 된다고 합니다
보온병에 담아 걷는 중간에 에너지가 딸릴 때 먹으면 좋더라고요
