[건강음료]일석이조 나만의 음료로 건강챙기기

평소 찬 체질일 저는 찬음료는 수년째 마시지 않고 여름에도 따뜻한 차만 마신답니다

 

차게 마시는것 두가지가 운동후 마시는 단백질쉐이크랑 액상아르기닌과 탄산수의 조합입니다

 

운동후 30분안에 단백질 섭취해야 근손실 안되는건 다 아시지요~?

아몬드음료에 단백질쉐이크를 마셔줘도 든든하고 시원한 쉐이크가 더위도 날려주네요

 

두번째는 액상 아르기닌을 탄산수에 타서 마시는거예요

액상 아르기닌이 맛있는편은 아니라 탄산수에 타서 마시면 시원할뿐더러 마시기도 편해서 늘 이렇게 마신답니다

액상 아르기닌 먹기 힘드신분들은 꼭 탄산수에 타서 마셔보세요

 

영양제도 챙기고 시원한 음료도 대신할 수 있는 조합 강추합니다