ymittang
샤브국물잇으면 만들기 편할거같아요 재료만 준비하고 끓이면 딱일듯요
제가 추천하는 장마철 다이어트 국물요리는 샤브샤브입니다~~
평소에 채소를 많이 먹을 수 있는 요리가 많지는 않은데
샤브샤브는 야채만 넣어 먹어도 너무 맛있게 먹을 수 있어서 종종 만들어 먹고 있는데요
이런 쯔유 하나 구매해놓으면 야채만 잔뜩 사서 끓여먹기만 하면 되니 간편하고 너무 좋아요
드실 때 야채와 같이 소고기를 먹어도 좋지만 집에 다이어트용으로 많이들 쟁여둔 닭가슴살을 살짝 데쳐서 넣어 드시면 단백질 보충도 되고 다이어트에 딱이에요~
한번 만들어 드셔보세요~~