다이어트 레시피

수제요거트 챙겨요

2024.11.04 15:51

조회 32추천 1스크랩 0

수제요거트 챙겨요

수제요거트에 호두 ㆍ아몬드 견과류

냉동 블루베리 넣어서 먹네요.

요거트 소화를 원활하게 하고

체중 감량 ㆍ콜레스테롤 수치를

낮춰줍니다.

1

0

댓글2

슈롭

수제로 만든거면 몸에도 좋지요. 요거트 잘 챙기셨네요.

2024.11.04 16:17

정수기지안맘

작성자

장건강을 위해서 꾸준히 섭취하네요.
면역력을 높입니다.
행복한 시간 되세요

2024.11.05 11:57

야고

오호 잘만드셨네요.요즘 게을러져서 요거트 못 만들어 먹는중 ㅋ

2024.11.04 15:56

정수기지안맘

작성자

사서 먹으면 편하지만 달아서
번거롭지만 만들어 먹었어요.
토핑까지 해서 먹으니 꿀맛이네요

2024.11.05 11:56