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[다이어트포케] 그라브락스 연어샐러드 포케

 

[다이어트포케] 그라브락스 연어샐러드 포케

 

한번씩 다이어트용으로 포케나 샐러드 먹으러 샐러디 자주 이용하는데

오늘은 "그라브락스 연어샐러드"를 먹어봤어요.

1인분(235g) 242kcal

지방13.1g(48%)

탄수화물10.2g(17%)

단백질21.1g(35%)

각종 샐러드용 채소와 달걀, 연어가 들어있어

한끼로 먹어도 충분히 배가 불러요.

상큼한 레몬드레싱과 함께 먹음 싱그러운 봄이 느껴지는 맛이 나요.

무거운 겨울을 벗어나 가벼운 봄을 느끼고 싶다면  이 메뉴로 추천해봐요~!

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댓글 4
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    tradingcom
    너무 맛있어 보여서 많이 억을것 같네요. ㅎㅎ
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    뿜뿜
    넘 맛있겠어요.  사진만봐도 맛있게 건강해지는 느낌이에요 
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    안레몬
    샐러디 맛있지요. 그라브락스 연어샐러드 저도 최애 입니다.
  • CabinCrew
    재료 하나하나가 살아있는 듯
    조합이라 보는 재미가 있습니다