단단한사과, 혈당스파이크 막아요

사과와 땅콩버터~

다이어트 식품으로 아주 좋아요 

포만감을 오래 유지시켜 군것질을

줄이는데 도움. (특히 땅콩버터는 소량으로도 만족감 ↑)

 

사과는 천연 당분이 있지만 

섬유질이 풍부해 혈당을 천천히 올리고, 

땅콩버터의 건강한 지방과 단백질이 혈당 스파이크를 막아줘요

 

 

 

 

 

단단한사과, 혈당스파이크 막아요

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댓글 8
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    쩡♡
    땅콩버터의 건강한 지방과 단백질이 혈당 
    스파이크를 막아줘 🍎 사과와 함께 먹기
    좋은 조합이네요.
    건강한 식단으로 맛있게 드시고 건강한 하루
    보내세요 😄
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      뽀봉
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      땅콩버터랑 사과 
      오늘은 단단한 사과 사각 거림이 아주 좋은데요 
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    야고
    사과와 땅콩버터는 맛있으면서도 건강하게 다이어트에 도움을 줄 수 있어서 더 좋은 것 같아요! 😊
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      뽀봉
      작성자
      맛나요 
      모처럼 맛있는 사과를 먹었네요 
      역시 단단한것이 맛좋아요 
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    장보고
    사과 땅콩버터 조합은 혈당에 아주 효과 좋죠..
    사과가 단단해서 아삭하고 맛있겠어요
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      뽀봉
      작성자
      단단해서 아삭한 식감
      사과와 땅콩버터는 항상 맛좋아요 
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    정수기지안맘
    사과는 천연 당분이 있으나 섬유질이 풍부해 혈당을 천천히 올려주고 땅콩버터의 건강한 지방과 단백질이 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 건강한 시간이네요. 건강한 음식으로 잘 챙기셨어요.
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    CabinCrew
    일케 직접 먹어보니
    맛나더라고요.