쩡♡
규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 건강한 다이어트 응원하겠습니다.화이팅 하세요.
어제는 식단과 운동을 햇는데도 올랐어요.
아무래도 정체기로 왔다갔다 하는거 같아요
연연해 하지 않고 제 패턴으로 하려고 합니다
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댓글 6
- 장보고
매일 기록한다는게 어렵던데 관리 잘하고 계시네요.. 정체기 극복은 루틴대로 하는게 제일 좋아요.. 힘내세요
- 어트지니요
다이어트 하다보니 예민해지는데 평정심을 찾고 해야겠더라고요 ㅠㅠ
- 애플짱
본인 패턴으로 잘 하시면 좋겠네요 수고하셨어요 ~
- 정수기지안맘
다이어트 기록으로 건강 관리 잘하셨어요.응원합니다
- CabinCrew
원래 하려던 계획으로 꾸준히 하세요
