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당뇨/혈당 매거진

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아침 공복 혈당 관리엔 = 🫐블루베리 + 🥦브로콜리, 그리고 단백질

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🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’

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[이벤트] 서브웨이 조합 하나만 추천하면 최대 1만 포인트 지급💰

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📢1월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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🍎사과는 혈당 관리에 좋을까? 정답은 ‘언제 먹느냐’

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K-푸드 열풍 속, 혈당 관리 식품으로 뜬 [이것]

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당뇨 전 단계, 미루지 말고 관리 시작하세요!

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🌻햇빛만 잘 쬐어도 혈당이 달라진다고요?

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설탕 대신 당알콜? 혈당 관리에 안전하지 않을 수도 있어

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당뇨 환자의 60%가 고혈압? 함께 관리해야 하는 이유

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혈당 관리 시대, ‘로우 스펙 푸드’가 주목받는 이유

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고혈당이 기분까지 흔든다? 우울감과 혈당의 숨은 연결고리

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동지 날 '팥죽', 혈당 스파이크 괜찮을까?

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🩸혈당은 매일 재야 할까? 상황별로 다른 혈당 체크 주기

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당뇨 식단의 핵심 공식 = 식이섬유 + 좋은 지방

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참는 식단 No! 실패하지 않는 당뇨 식단의 조건 3가지

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부모가 당뇨라면 나도? 실제 발병률과 예방 방법 정리

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하체 근육이 많으면 혈당이 안정된다? 의외의 연결고리

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💥 '혈당 스파이크' 막는 7가지 생활 습관

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🛌주말에 몰아 자도 안 된다? 수면과 혈당의 숨은 관계

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당뇨 관리 핵심은 ‘음료 관리' 🍹액상과당 줄이기 실천법

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라드유, 잘만 먹으면 당뇨 예방에 도움 된다?

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🍓당뇨 있어도 과일 먹어도 될까? 올바른 과일 섭취법

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영하권 추위, 본격 겨울 시작❄️ 추운 계절이 당뇨에 미치는 영향은?

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