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당뇨/혈당 매거진

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🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고?

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🩸 저혈당 걱정된다면, 꼭 지켜야 할 운동 수칙

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노슈가 시대, 무가당은 당뇨인에게 안전할까?

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달콤함의 역습? 피곤할수록 단 음식이 더 위험한 이유

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미각의 변화, 혈당에도 영향을 미친다

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혈당을 높이는 ‘소리’? 소음과 당뇨의 숨겨진 연결고리

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식단만큼 중요한 루틴들 - 혈당 조절을 돕는 5가지 습관

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체지방이 혈당에 미치는 영향, 인슐린 저항성과의 관계

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알람보다 중요한 기상 후 1시간, 아침 혈당을 좌우하는 습관들

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당뇨는 입에서 시작된다? 구강 건강과 혈당의 관계

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당뇨 멀리하려면? 30대의 혈당 관리 습관

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여름철 운동, 혈당 안전하게 낮추는 방법

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젊은 당뇨인의 증가, ‘가벼운 고혈당’ 방심하면 안 되는 이유

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2030도 당을 조심한다! MZ세대의 '저당 라이프' 살펴보기

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살이 찌면 왜 혈당이 오를까? 비만과 당뇨의 연결고리

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외식할 땐 이렇게! 혈당 급등 막는 메뉴 선택법

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단 게 자꾸 당긴다면? 도파민 루프부터 끊어야 해요

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혈당은 정상이지만, 당뇨 위험? 공복혈당과 당화혈색소의 함정

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'무설탕'이라고 다 좋은 건 아니다! 당 관리를 위해 식품 라벨 똑똑하게 읽는 법

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가족력이 있다면? 당뇨 예방, 지금부터 시작해요

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혈당 스티커 하나로 관리 끝? 혈당 측정 기술 어디까지 왔나

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냉면이냐 팥빙수냐, 당뇨인 여름 먹거리 선택법

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