🎉 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하 드립니다. 🎉
당첨 포인트는 참여인증 설문지에 적어주신 '내 추천코드'로 발송됩니다.
| 난괜찮아용 | 메밀가루와 함께라 혈당스파이크 낮춰주는 메밀봄동부침개 |
| 정수기지안맘 | 봄의 향 가득한 냉이와 오리주물럭 |
| 꽃이뻐 | |
| 반달진 | |
| 지니5273494 | 고소한 봄동된장나물 레시피 |
이번 회차 주제는 봄철 채소였는데요!
BEST 당첨자분들의 음식 리뷰 레시피 구경하고 가세요 🍳
| 굳트 | 사비나67 | 이유리 | 카0235 |
| 그냥지나 | 소나무1234 | 인내 | 케잌이좋아 |
| 기쁨이님 | 숫자 | 인생이여만세 | 피타 |
| 꼬마꼬마 | 아이슈큐림 | 인생중 | 행복 |
| 동그라미1 | 안레몬 | 임삼미 | 황레지나 |
| 딸기초코 | 애플짱 | 입맛없엉 | 황진희 |
| 딸기초코몽 | 얌이얌이 | 잘될 | cps200901 |
| 딸냄맘 | 어느멋진날29 | 재털이 | dhwhl777 |
| 라뿅 | 어트지니요 | 조슈 | GUNDDAM |
| 로앰 | 여리여 | 조인순 | youngran |
| 맥지 | 영진왕빠 | 종다리경아 | juyeon |
| 멍청이2 | 오로라의 노트 | 지니5215792 | k2023 |
| 멍청이3 | 워니s | 지니5368308 | s9424103 |
| 바다속고양이 | 워터멜론 | 지니어뜽 | seabuck |
| 비비안2 | 이건머야 | 지니어트인 | ssul0115 |
| 빠담소리 | 이야기 | 쩡🤍 | stopjiji |
| 치노카푸 |
[집계 제외]
1. '내 추천 코드', '게시글 링크' 등 참여인증 설문지를 오기입하지 않은 경우
2. 타인의 게시글을 복제 혹은 AI로 작성한 게시글
3. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우
---------------------
📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다.
문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01
매콤땅콩버터 비빔면[2]
댓글매콤땅콩버터 비빔면이라니 ㅎㅎ 맛도 좋을거같아요^^884126.10.30 - 02
콜라비 두부 무침[6]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요1964426.10.28 - 03
감자 오믈렛[1]
댓글감자 슬라이스해서 계란물만 풀어 주면 되는 레시피네요181026.11.01
- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ3471226.10.26
- 02댓글식사량이 줄면 단백질 챙기기도 쉽지 않은데, 달걀이나 두부처럼 부담 없이 먹을 수 있는 식품부터 조금씩 챙기면 좋겠네요2422026.10.26
- 03
토마토 김치 달걀볶음[2]
댓글달걀볶음이죠 간편하겠어요2143126.10.25
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만19626.10.22
- 02
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 03댓글 필요에 따라 보조적으로 사용할수 있나보네요7280126.10.15
- 04
GLP-1 맞으면 먹는 양이 줄어요 - 그럼 단백질은 어떻게 채울까요?[8]
2422026.10.26 - 05682326.10.28
- 06
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴[8]
3471226.10.26 - 07
콜라비 참치 샐러드[4]
991226.10.28 - 08
혈당지수 GI, 찐 고구마와 군고구마는 얼마나 다를까?[4]
1471126.10.27 - 091182126.10.26
- 10
2026년 11월 2일 월요일 아침 8시 6분 아침 식후 136mg/dl[1]
51026.11.02
- 04
콜라비 두부 무침[6]
1964426.10.28 - 05
다이어트용 제로 음료, 혈당 조절에 정말 안전할까?[6]
1651026.10.25 - 06
혈당지수 GI, 찐 고구마와 군고구마는 얼마나 다를까?[4]
1471126.10.27 - 071182126.10.26
- 08
콜라비 참치 샐러드[4]
991226.10.28 - 09
매콤땅콩버터 비빔면[2]
884126.10.30 - 10682026.10.26
- 04
신장질환이 있으면 혈압을 더 꼼꼼하게 관리해야 할까[18]
67918526.10.01 - 05
운동 뭐가 좋을까요?[9]
62011326.10.02 - 06
당화혈색소 검사 전에는 평소 생활을 그대로 유지하세요[6]
60913326.10.15 - 07
치커리 도토리 묵무침[19]
4946426.10.01 - 08
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4506126.10.15 - 09
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4467126.10.01 - 10
🤔👀고혈당 VS 저혈당, 증상은 어떻게 다를까요?[10]
4038226.10.16