지니어터분들의 실.제 다이어트 후기가 궁금하다면?!
🔽아래의 🏅BEST 작성글🎖️ 보고 가세요🔽
| 1년동안 13kg 감량했어요! |
| 건강을 찾기 위한 다이어트! 이제 희망이 보여요^^ |
| 생각보다 쉽지않은 1kg감량이네요~! |
| 2차 다이어트(54kg-49kg), 요요 |
| 스트레스가 살벌한 날, 입터짐은 예쁘게 담아먹기와 기록으로 극복한 다이어트 비포 앤 에프터 |
-----------
🎉다이어트 Before After 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉
리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.
🙅🏻♀️이벤트 조건에 맞지 않는 글은 집계 제외되셨습니다🙅🏻♀️
💙지니어트는 여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다💙
| 🩷BEST 1~3등🩷 |
| 비누마덜 |
| 아라리홍 |
| S하루 |
| 🧡BEST 4~5등🧡 |
| 진니어트트 |
| 해쭈주 |
| 💛일반 게시글 당첨자 💛 | ||
| 15x8f | 비비안2 | 잘될 |
| 감이오네 | 삐이삐이 | 제발빼라 |
| 강안2502 | 샤바댕 | 조만 |
| 걷기와 | 서구이쁜이 | 조콩만 |
| 그냥지나 | 성아진 | 주렝 |
| 김군중독자 | 수국이 | 주여니2 |
| 김수현이 | 수스수스 | 지금이순간7 |
| 꿈굽는사람 | 순이영심 | 지니어티노 |
| 나비리 | 숨은꽃처럼 | 챠피 |
| 남아뿡 | 슈비므네 | 쵸코파이팅구 |
| 낭나토 | 시민 | 태거니 |
| 노노구 | 신혜 | 텐밀리언 |
| 다미마 | 씩대 | 피어리님 |
| 달콤한게으름 | ㅇㅅㅇ지니 | 한라봉봉봉 |
| 담쓰담쓰담 | 아롱고 | 행복한집2 |
| 당근쥬스쪼아 | 앙칼진애미나이 | 행복한집3 |
| 땔깜 | 앨리젼 | 행뽁햐 |
| 띠룽 | 여니솔이맘 | 후빠 |
| 람라미 | 오늘도 화이팅요 | 훈야 |
| 로앰 | 옹동 | by쏭 |
| 뤼정아줌마 | 유러피안 | cho3927 |
| 링고픽 | 유지녀 | GUNDDAM |
| 마른50 | 으네도비 | jjinnyy |
| 멋장 | 이쁜아영 | neplos |
| 멍청이2 | 인생중 | raintree |
| 멍청이3 | 임삼미 | tgrsera |
| 밍키199 | 임향숙 | vazaazav |
| 붉은레드 | 자수민 | zhghghgh |
🚫당첨 및 리워드 제외 대상🚫
1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우
2️⃣참여인증 설문지 내 닉네임 및 추천인코드 오기입한 경우
3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우
-----------
지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다.
문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.
📩geniet_app@geniet.co.kr
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01
매콤땅콩버터 비빔면[2]
댓글매콤땅콩버터 비빔면이라니 ㅎㅎ 맛도 좋을거같아요^^1664126.10.30 - 02
콜라비 두부 무침[6]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요2274426.10.28 - 03
표고버섯 볶음[2]
댓글표고버섯과 양파 청양고추랑 같이 볶으면 잘 어울려요300026.11.02
- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ4121226.10.26
- 02댓글근육도 같이 빠지면 안되지요 매끼니 단백질 잘 챙기고 근력운동도 해야겠네요2552026.10.26
- 03
콜라비 두부 무침[6]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요2274426.10.28
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만19626.10.22
- 02
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 03댓글 필요에 따라 보조적으로 사용할수 있나보네요7300126.10.15
- 04
감자 오믈렛[1]
341026.11.01 - 05
단백질쉐이크 vs 닭가슴살, 운동 쉬는 날엔 뭘 드시나요?[3]
110026.11.02 - 06
초간단 훈제오리야채찜[2]
160026.11.02 - 07832326.10.28
- 08
2026년 11월 2일 월요일 아침 8시 6분 아침 식후 136mg/dl[1]
191026.11.02 - 09120026.11.02
- 10
콜라비 참치 샐러드[4]
1331226.10.28
- 04
토마토 김치 달걀볶음[2]
2223126.10.25 - 05
혈당지수 GI, 찐 고구마와 군고구마는 얼마나 다를까?[4]
1731126.10.27 - 06
다이어트용 제로 음료, 혈당 조절에 정말 안전할까?[6]
1681026.10.25 - 07
매콤땅콩버터 비빔면[2]
1664126.10.30 - 08
콜라비 참치 샐러드[4]
1331226.10.28 - 091222126.10.26
- 10832326.10.28
- 04
신장질환이 있으면 혈압을 더 꼼꼼하게 관리해야 할까[18]
67918526.10.01 - 05
운동 뭐가 좋을까요?[9]
62011326.10.02 - 06
당화혈색소 검사 전에는 평소 생활을 그대로 유지하세요[6]
60913326.10.15 - 07
치커리 도토리 묵무침[19]
4986426.10.01 - 08
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4506126.10.15 - 09
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4487126.10.01 - 10
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴[9]
4121226.10.26