운동 후 유독 기운이 떨어져 위고비 사용 중 회복 상태를 살펴봐요

최근 운동을 하고 나면
예전보다 피로감이 오래가는 날이 있어요.

체중을 줄이려고 운동량을 늘렸는데
식사량까지 줄어드니 무리가 되는 건 아닌지 걱정되더라고요.

충분한 에너지와 영양을 섭취하지 못하면
운동 후 회복에도 영향을 줄 수 있다고 해요.

그래서 요즘은 운동 강도를 조금 낮추고
쉬는 날도 일정하게 두려고 해요.

피로가 계속된다면 약 사용과 관련된 부분도
의료진에게 확인해 보는 게 좋겠어요.