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화요일 유산소 운동과 홈트

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오늘 눈에 강풍에 운동하기 힘들었어요

뛰다가 바람이 너무 불어서 반대 방향으로 파워워킹으로 운동 완료하고 들어왔습니다.

이런 날은 실내 운동도 좋을 거 같아요^^;

 

오늘도 수고 많으셨고 건강한 하루되세요~^^!!

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댓글 7
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    장보고
    눈바람이 불어서 아침 운동하기 힘들었겠어요
    감기 걸리지 않게 건강 잘 챙기세요
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      seabuck
      작성자
      실은 살짝 감기 걸렸어요
      꿀물에 약 먹고 쉬고 있습니다
      내일은 쉬엄쉬엄 하려구요
      말씀 감사합니다
  • 야고
    오늘 날씨가 정말 험난했네요! 🌬️ 바람이 그렇게 강하게 불면 운동하기 힘들죠. 반대 방향으로 파워워킹이라니, 대단한 인내심이에요! 💪 실내 운동도 좋은 선택인 것 같아요. 다음에는 실내에서 다양한 운동도 시도해보세요! 오늘도 수고 많으셨고, 건강한 하루 되세요~ 😊
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      seabuck
      작성자
      그러게요, 계절이 거꾸로 가는 거 같아요
      지난주에는 덥더니 오늘은 눈까지 내리고
      이럴 때 감기 조심 해야겠어요
      응원의 말씀 감사합니다
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    tradingcom
    눈이오고 바람도 많이 불었는데 만보걷기 고생하셨어요 
    편안한 밤 되세요 
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    애플짱
    추운날 러닝 홈트 잘 마치셨네요 
    수고 많으셨어요 ~
  • 아침햇살77
     이거 많이들 하시네요. 
    동기부여를 얻는 것 큰 장점이네요