수수깡7
열심히 운동 하시네요 보기 좋아요
기상 하자 마자 몸무게 체크
이제는 58대 안정권에 들어선건지 간당 간당
몸 풀겸 샌드위치 3개 만들고
하나는 에너지 보충
얼씨구 에너지 보충 했더니 59넘어버림 ㅋ
몸풀고 운동 준비
어제-9때는 운동 도중 날씨에 굴복하고 후퇴
-4도 어제 비하면 봄날씨
70분 운동하고 복귀
오예 -----
열심히 운동 하시네요 보기 좋아요
헉,대단하세요 저희 남편도 런닝으로 체중감량 엄청했어요.뱃살이 쫙~~
아침운동하셨군요. 수고하셨어요
와와아 대단하세요 저희 남편도 열심히 관리하더라구요 관리 파이팅!!!
와 정말 열심히 운동하시네요 2만보 넘게 정말 대단하세요
수고하셨습니다 추운겨울 걷기운동 수고하셨습니다..