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오늘 걷기운동 완료 그리고 저녁에 줌바수업 50분하고
왔어요 지금 완죤 녹초가 되었네요 이제 편안하게 쉴게요
댓글7
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- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ5503226.10.26
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- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만20626.10.22
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