3/2토 : 8천보, 계단, 폼롤러

3/2토 : 8천보, 계단, 폼롤러

 

3월운동 10일간 횟수

#(러닝 3km) XX

#(최소 만보) XX

#(계단오르기16층) OO

#(상체운동 10분) OX

#(실내사이클 30분) OX

(폼롤러) OO

 

컴퓨터 작업하느라 바빴어요!

그래도 조금이라도 할 수 있어서 기뻐요!

 

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댓글 1
  • 냥이키우기
      수고하셨어요 
    와우 엄청나네요~~ 
  • 삭제된 댓글입니다.