수요일 오운완

수요일 이른 아침일찍 만보걷기와 계단오르기 한번 끝냈습니다~~

나갈떈 몸이 무겁고 하기싫어 미적거리지만 하고나면 

개운하니 넘 좋아요

이맛에 운동하는것 같아요