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오운완 | 오늘 운동 완료

계단오르기

2024.06.30 12:59
조회 18스크랩 0

비오는 일요일 계단오르기로 유산소 운동 했습니다

맛있는 점심 식사 하세요 계단오르기
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댓글 7
  • 프로필 이미지
    애플짱
    계단오르기  좋은 운동 잘 하셨어요 
비가 와도 문제 없지요 ㅎ
건강한 하루 보내세요 ~
    • 건강하자으니
      작성자
      비오는 날 계단오르기 하기 좋더라구요. 
많이는 못해도 완료하였습니다.
  • 제벌
    계단오르기 수고하셨어요 
계단운동 최고지요
    • 건강하자으니
      작성자
      계단 운동으로 하체 근력 운동했습니다. 
 꾸준히 하려고 노력하고 있어요
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
    계단오르기 운동 수고 
 많으셧어요  꾸준한 운동 응원 드릴게요 
    • 건강하자으니
      작성자
      계단 오르기로 꾸준히 유산소 운동하고 있습니다.
계단 오르기 응원 감사합니다
  • 아침햇살77
     계단오르면 좋은지는 잘 아는데 
저는 힘이 드네요.