캐시리뷰
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껌씹는여우
오전에 캐홈트 스트레칭 해주었습니다. 팔돌리기와 팔 뻗어주기...허리 구부려서 반원 그리듯 돌려주고...다리도 구부려서 대퇴근 당겨주고~ 시원한 여덟 동작이었습니다
댓글1
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고구마 설기[8]
댓글고구마 설기이군요 간식으로도 좋아요563226.10.23 - 02댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3202226.10.22
- 03댓글다이어트 보조제도 성분마다 목적과 주의할 점이 다르다는 게 중요하네요.1851226.10.22
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3202226.10.22
- 02댓글시원하게 식혀서 먹는 고구마피자인가봐요 고구마는 식으면 더 맛있으니 맛있을 것 같아요2241026.10.19
- 03댓글다이어트 보조제도 성분마다 목적과 주의할 점이 다르다는 게 중요하네요.1851226.10.22
- 01댓글저는 가르시니아 보조제 섭취 하는데 이것만 의존 해서는 안되고 운동도 해야해요4.7만3026.09.29
- 02댓글보기만해도 건강해지는 기분이네요 ㅎ 골고루 잘 챙겨먹고 혈당관리 잘해야겠어요1,35517726.09.03
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발뒤꿈치 들기운동 [21]
댓글고혈압 예방에 좋은 운동이군요 어렵지 않아서 따라서 하기좋네요92921126.09.20
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