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오운완 | 오늘 운동 완료

아침 홈트 2세트
2024.07.15 09:36
조회 21스크랩 0

15분 짜리 2세트 했더니 너무 힘드네요 @@

 

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댓글 6
  • 난괜찮아용
    와 대단하세요! 항상 5분짜리로 안주하는 저라서;;;;;
    • 목표사십구
      작성자
      저도 매번 5분 짜리 3-5세트 하다가 오늘 아침 5시 기상해서 시간 남길래 해봤는데 힘들어 죽는줄 알았어요 ㅋㅋ
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    껌씹는여우
     와우~ 15분  고강도 운동으로 챙겨주셧네요
 수고 많으셧어요 👍👍
    • 목표사십구
      작성자
      와~~ 아침 출근 전 15분 고강도 넘 힘들어요
넘 안빠져서 좀 쎈걸로 해봤는데.. 이러가 출근 전에 지쳐 쓰러질듯합니다욧 ㅋ
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    로사0712
    30분을 고강도 운동으로~~~멋지세요😍👍
    • 목표사십구
      작성자
      2세트 후 넉다운 됐습니다욧 샤워를해도 열감 안빠져요 ㅋㅋ