아미134
너무 너무 더웠죠 저도 아주 땀 흠뻑 내고 들어왔어요 만보는 왜이리 오래 걸리는지
전직장에 방문 할려고 집을 나서는 순간
후회가 막급했지만서도 약속이 되어
있어서 걸어 가는데 얼굴에 땀이 비오듯
흘려서 썬크림과 범벅이 된 얼굴로 만보를
채웠네요
홈트 스트레칭은 에어컨 맡에서 시원하게
했습니다.
너무 너무 더웠죠 저도 아주 땀 흠뻑 내고 들어왔어요 만보는 왜이리 오래 걸리는지
하루에 샤워를 몇번하는지 모르겠어여.. 조금만 움직여도 땀이 줄줄~~💦💦 더운 날씨에 만2천보나 걸으셨네요 수고하셨어요😊👍
지옥에서 돌아온 힙운동 많이 힘들것같아요^^ 만보걷기와 홈트운동 수고많으셨어요
만보 걷기 수고하셨습니다.매일매일 꾸준히 화이팅 하세요!