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유도 동메달 결정전 보느랴 오운완을
이제 올립니다
푹푹 찌는 날씨에 근교에 있는댐을 가서
산책을 하면서 만보를 채웠어요.
홈트 스트레칭도 마무리 운동 완료 했습니다
댓글6
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- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만20626.10.22
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