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토요일^^ 만잡이 잡을 뻔 했네요~
오늘은 차로 이동하는 시간이 많아서
오롯이 만보걷기 운동 이었어요
건강과 다이어트를 위한 만보걷기 성공입니다 :)
댓글1
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ4891226.10.26
- 03댓글군고구마가 더 달고 맛있어서 자주 먹는데 혈당지수 차이가 꽤 크네요.1841126.10.27
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만19626.10.22
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