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만보걷기

낮에는 볼일도 보면서 걸었고 저녁에는 엘빅운동도 다녀왔네요. 오운완입니다 만보걷기

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댓글1
  • 셰인
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!

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