장보고
월요일도 열운 하셨네요.. 피로감 해소하고 건강한 하루 보내세요
아침에 일어나서 아이들 깨기 전에
얼른 유산소부터 했어요
달리기 사이클 그리고 홈트로 마무리 했습니다.
오늘도 역시 춥네요
건강하고 기분좋은 하루되세요~~!^^
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댓글 4
- 애플짱
월욜 유산소 홈트 잘 마치셨네요 꾸준히 건강 잘 챙기세요
- 아침햇살77
홈트요 폰만있으면 어디서든 가능하죠~ 너무 좋아요..