만보대신 ~

킹로또

1년넘게 만보걷기를 꾸준하게 하고 계시다니
대단하세요. 건강한 운동 응원합니다

건빵맛과자

만보가 그나마 제일 할만해요
계단 줄넘기 해보는건 어떤가요 

펭하잉

걷는것도 장소가 다양해야 안지루해요~

다노밑에담요

만보걷기 파이팅입니다~

장보고

아침에 만보걷고 낮에 헬스가서 근력운동 하고 있어요

가을이엄마

매일 새벽 러닝하고 낮엔 계단운동, 기구를 통한 근력운동해요. 만보걷기도 매일 걸음수 갱신 목표 세우고 하시면 재밌어요. 

꼬목

딱히 생각나는게 없네요.
돈 안들면서 언제나 할 수 있는게 만보가 최고인거 같아요.

nnwisdom

저도 날도 덥고 하니 잘 안걷게 되더라구요
저는 요가랑 필라테스 하고 있어요!

소라2

유튜브 로 근력 운동도 하고 가까운 거리는 걸어가려고 노력하고 있어요. 이제 습관이 되어서 덜 힘드네요.

꿈굽는사람

만보를 꾸준히 걷는군요
정말 대단해요 이제 근력해보세요

ymittang

저는 가끔 계단오르기해요
힘들어서 거르게 되네여

하루이만보가자

만보걷기라도 꾸준하게 하고싶네요
자꾸 이핑계 저핑계로 안한지가 엄청 오래됐네요