오후 운동 💪

실내 운동으로 다들 더위 피해 오신 것
같아요.다들 열심히 하시더라고요.
그 덕에 저도 열심히 하고 왔어요.

그러게요.사람들이 많아 조금 불편했지만
나름 근력 운동도 챙기며 열심히 하고 왔어요.

땀빼고 나면 개운하고 뿌듯한데 할땐 왜케
힘든지 근력이 딸리다 보니 덜덜 떨었네요.

오늘은 날씨가 더워 센터에서 운동하고 왔네요. 실내 운동도 덥긴 마찬가지네요.

기구 운동에 자신이 없었는데 조금씩 하고 있어요. 하다 보니 괜찮은 거 같네요.ㅎ

더운 날씨에 실내 운동으로 전환해서 운동했는데 더운 건 마찬가지네요.
오늘도 건강한 시간 잘 가졌어요.

여기는 생각보다 운동하시는 분들이 많은 것 같아요. 저녁에는 가득가득해요.ㅎ