워니s
걷기 후 마무리는 계단오르기죠 수고하셨어요
유산소 운동과 무산소 운동을 동시에
즐길 수 있는 계단 오르기로 매일 건강
챙기고 있네요.
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댓글 8
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.편안한 시간되세요
- 쩡♡
하체 강화에 도움을 주는 근력 운동 계단 오르기 꾸준히 챙기고 있어요.감사합니다.
- 장보고
걷기후 계단오르기로 잘 마무리하셨네요 수고하셨어요
- 쩡♡
하체를 강화하는 계단 오르기 꾸준히 하면 효과가 조금씩 생기네요.
- 지니5567529
하체를 강화하는 계단 오르기 수고 많으셨습니다.
- 쩡♡
엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 매일 챙기네요.