정수기지안맘
바깥은 찜통이네요. 헬스장에서 유산소 운동과 기구운동으로 건강한 시간을 보내셨네요.
점심 먹고 산책좀 할까 했는데
강한 햇볕에 걷기 힘들 것 같아
헬스장으로 왔네요.
오늘도 빠른 걷기로 유산소 운동과
기구 운동으로 근력 운동도 챙겨서 했어요.
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댓글 6
- 지니5567529
잘하셨어요.야외 걷다가 더위 먹을수도 있는 날이였네요.좋은 시간 되세요.
- 쩡♡
요즘은 헬스장에서 오 운동 꾸준하게 하고 있네요. 감사합니다. 평안한 시간 되세요.
- 장보고
오후운동 빠른걸음 수고하셨어요 건강한 운동 이어가세요
- 쩡♡
더워지는 날씨에 예전처럼 산책은 더 이상 못하겠네요ㅠ 편안한 시간 되세요.