한소래미
겨드랑이 살 제거 좋네요
팔근육과 어깨근육을 강화하고 코어강화에
도움되는 홈트로 상체 근력운동에 도움이 되네요.
버드독 운동은 코어 근육 강화, 척추 안정성
향상, 균형감 및 자세 개선에 효과적인 운동
입니다.
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댓글 8
- 슈롭
지니어트 홈트 하셨네요. 응원합니다
- 정수기지안맘
감사합니다.홈트로 근력운동과 스트레칭 하고 나니 시원하네요
- 장보고
상체근력홈트 수고하셨어요 근력운동 잘하셨네요
- 정수기지안맘
하체 운동 후 상체로 골고루 해주니 도움이 되네요.건강한 시간되세요
- 안레몬
상체 근력운동도 꼭 챙겨야지요! 팔뚝살 겨드랑이살 제거 홈트 수고하셨어요
- 정수기지안맘
팔근육과 어깨근육을 강화하는 것이 상체 근력운동에 도움이 됩니다
