점핑잭은 유산소 운동과 무산소 운동의 효과
를 모두 얻을수 있어 식사후 칼로리 소모에
도움이 되네요. 코어강화와 하체근육을 강화
하여 근력운동에 도움이 되는 전신 타파타 올
인원 홈트로 시원하게 풀어주네요.
