자스민꽃
계단오르기 채움 잘하셨네요 ^^ 지구력 강화에도 도움된대요 😁💕
유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻
을수 있어 좋은 계단오르기로 칼로리 소모량
을 늘려 체지방 감소에 혈당 관리에 도움이
되네요.
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댓글 8
- 안레몬
칼로리 불태우는 계단오르기 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- 쩡♡
하체를 강화하는 운동으로 건강 잘 챙기셨네요. 수고하셨어요
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 즐거운 시간 되세요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
