지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻

을수 있는 계단오르기로 하체근육을 강화에 주네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 8
  • 입맛없엉
    계단운동 수고하셨어요~
    활기찬 하루 되시길 바랍니다
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      정수기지안맘
      작성자
      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요 
  • 뉴펜🧡
    늘 꾸준히 계단운동 실천중이세요
    수고많으셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      꾸준한 운동으로 건강한 시간을 가져봅니다 편안한 시간되세요 
  • 쩡♡
    계단 오르기 운동 수고하셨어요.
    꾸준한 운동 응원합니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요 
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    tradingcom
    하체근육을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안한 밤 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요