쩡♡
하체 근육을 강화하는 계단 오르기 오늘도 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻
을수 있는 계단오르기로 체지방 관리와 혈당
조절에 도움이 되네요.
0
0
댓글 8
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요
- 입맛없엉
혈당조절과 체지방관리에 도움주는 계단운동 수고많으셨어요 피로회복하는 시간 보내세요
- 정수기지안맘
체지방 감소와 혈당 관리에도 도움이 되네요 편안한 시간되세요
- 민턴가족
계단오르기로 유산소운동 잘 하셨어요
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요
