tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요
유산소 운동과 무산소 운동의 효과가 있는
계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화
하여 체지방 감소와 혈당 조절에 도움이 되네요.
0
0
댓글 8
- 쩡♡
코어 강화와 아침 근육을 강화하는 근력 운동 잘 챙기셨네요. 수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요
- 민턴가족
하체근력위해 계단오르기 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요
- 입맛없엉
체지방 감소와 혈당조절에 도움주는 계단운동 수고많으셨어요 피로회복하는 시간 되세요
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되네요 편안한 시간되세요