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기구운동으로
2026.02.14 21:51
조회 11스크랩 0

기구운동으로포근한 시간 운동장 걷기운동 후 기구 

운동으로 하체근육을 강화하고 좋네요.
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댓글 4
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    tradingcom
    포근한 날씨에 야외에서 기구운동 하셨네요 
편안하고 활기찬 주말 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      운동장에서 기구 운동으로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
  • 입맛없엉
    이 날도 걷기운동과 기구운동 잘 마쳐주셨네요 피로 회복 잘 해주시고 즐거운 연휴 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      유산소 운동과 근력운동을 함께 하는 것이 중요하네요 편안한 시간되세요