지니어트
영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

운동 정보&꿀팁

저녁식후 산책으로

2026.05.17 20:27
조회 16스크랩 0

저녁식후 산책으로

이른 저녁식사 후 산책 나와 오르막길과 내리막길을 번갈아 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.
0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중
댓글4
  • 입맛없엉
    식후 산책으로 건강한 시간 잘 보내주셨네요 수고많으셨습니다
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요
  • 더달달
    식후운동으로 혈당관리까지!
잘하셨네요~
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    식후 걷기운동으로 소화도 돕고 혈당 관리에 도움이 되네요
  • 쩡♡
    저녁 식사 후 산책 수고하셨습니다
편안한 시간 되세요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요
  • 신혜림
    저녁 드시고 산책 너무 잘 하셨네요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요 편안한 시간되세요