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3년정도 전에 건강에 문제가 생겨서요
그때부터 금연하고 걷기운동하고 있어요
문제생기기 전부터 했어야 했는데 라고 후회중입니다
좀 욕심생겨서 과하게하면 또 그게 문제가 되더라구요
그냥 걷기만 하는게 그나마 문제가 없네요
여러분도 어디 문제생기기 전에 꾸준히 운동하세요
문제생기고 나면 적어도문제 과해도문제가 됩니다
댓글8
- 고래사
- 샤랄라라라
구룸구룸- orangebobo
- 슈롭
- 엘렉팬더
- Jess19
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