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오래하고 있는 필라테스

필라테스를 처음 만난지 벌써 4년째가 되어갑니다. 필라테스가 살 빼는 데는 전혀 도움은 안 되는데. 다이어트는 식단이 구할이니까요. 그래도 자세 체형 교정에 탁월해서 늘 도움 받아요. 고장난 몸을 고쳐 나가는 과정이 늘 즐겁습니다. 식단과 함께 해서 다이어트 성공하고 싶네요오래하고 있는 필라테스

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댓글7
  • 킹로또
    필라테스 꾸준히 하셨나보네요
    오늘도 즐겁게 화이팅입니다
  • 고래사
    필라테스를 꾸준히 잘하고 계시네요.
    식단관리와 병행하시면, 다이어트 꼭 성공하실꺼예요.
  • 소라2
    필라테스는 왠지 어려워 보여서 진입 장벽에이 높은 것 같아요. 저는 그냥 보는 것만으로 만족하고 있답니다.
  • 그냥한번1
    전체적인 몸유 균형과 제형을 잡아주는 운동이네요  응원할께요 
  • 건강하자으니
    필라테스를 오랫동안 하셨군요. 
    체형 규정에 좋은 운동이라고 하더라고요. 
    저도 가까운 곳에서 찾아보려고요
  • 프로필 이미지
    복희님
    필라테스 꾸준히 하셨나봐요. 
    정말 대단하신 것 같아요!
  • 이겼다
    식단조절 안되는 1인 추가입니다, ㅠㅠ
    필라테스 한동안하다 산으로 다니고 있어요  .

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