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철봉운동 스트레칭

방문앞에 간단하게.설치가능한 철봉.

여기매달리면 온몸이 쫙펴져서좋아요

매달려서 발떼려고.노력합니다

또 밴드를.걸어노코 몸을반대로틀어서

팔을 접엇다폈다하면서

팔운동도합니다

아이들같이 매달리면.키크기에도 좋아요!

철봉운동 스트레칭

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댓글9
  • 킹로또
    철봉운동 스트레칭 힘든데 대단해요
    즐겁고 건강하게 운동하세요
  • 소라2
    이거 하면 굽은 어깨 펴기에도 좋다고 하던데 저는 그냥 놀이터에 가서 가끔 매달려 봅니다. 집에서 하는 건 왠지 안내 키더라고요.
  • 고래사
    쓰임새가 두루 두루 좋을것 같네요.
    꾸준히 하셔서, 건강한 하루 하루 되시길 응원 합니다.
  • 제임스김7
    좋은 정보네요, 아이들한테고 필요한
  • ymittang
    저렇게 해서 운동하면 엄청 힘들더라구요
    저는 한번도 못해요
  • 이겼다
    봉 떨어질까 겁나네요, .
    화이팅 입니다 
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    송쩡
    이야 집에서 철봉운동 너무 좋아요 
    스트레칭 근력운동 다 되네요
  • 후리지아3270
    저도 설치했어요
    근데 장식품이 되었네요
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    orangebobo
    철봉운동 은근 힘들어요..
    영화속 주인공들이 좁은 공간에서 운동할때 자주등장하는 씬...ㅋ...

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