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간단한 운동은 역시 아령!

아령운동 자주해용ㅎㅎ

 티비보면서도 하고 그냥 생각날때마다해요! 유튜브 틀어놓고하면 더좋구 아님 그냥 기본운동으로 할때도 좋더라구요~ 

상체운동은 잘 안하게되는데 아령이라도 해줘야 맘이 놓이는거같아요 ㅋㅋ 다들 어딘가 처박혀있는 아령을 꺼내보아용ㅎㅎㅎ

간단한 운동은 역시 아령!

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댓글3
  • 킹로또
    아령이 기본운동으로 좋네요
    건강한 운동을 응원합니다 
  • 하늘이12
    집에 아령이 어딨는지 기억나지 않는 1인.. 맞아요 아령 운동도 좋지요
  • 천하무적챈진
    티비보면서 틈틈히 하는 것도 꿀팁이네요^^  좋은 하루되세요~

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