걷기, 자전거, 인라인

출산 후, 살이 빠지지 않아 2년 전부터 운동을 시작했어요. 운동이라고 해봤자 하루 한시간 걷기였고 식이요법 병행해서 4~5킬로 뺐어요. 한참 걷다 심심해질 무렵 자전거 사서 자전거 타기 시작했고 딸아이랑 여름 내내 같이 실컷 탔습니다. 그리고 올 가을 딸아이 인라인 타면서 저도 같이 시작했습니다. 아이와 함께라 그런지 더 재밌고 알차요. 인라인 은근 허벅지랑 배에 힘많이 들어가고-정말 운동 됩니다. 가족과 함께 할 수있는 운동을 하는거 제가 꾸준히 운동할수있는 비결입니다.