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닌텐도 스위치로 매일 꾸준히 하고있습니다.
거의 매일 하고있고 한 8개월 된거같은데
12키로 감량했고.. 너무 많이 해서 저체중되서 요즘은 자제중 ㅋㅋ
시키는대로 해서 아무생각없이 하면 되서 편합니다. 무게치는건 안되는게 아쉽네요
매일 끝나고 단백질 섭취하고 있고 체지방도 많이 빠졌네요 추천해요 ㅎㅎ
댓글8
- 건빵맛과자
- 은하수너머
- 샤랄라라라
- 핑크핑크퐁퐁
- 그냥한번1
새우킬러- Qwertyu
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