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고래사
운동전 .운동후 꼭 하는 기계입니다
바이브레이션기계인데요
일명 덜덜이입니다
단계마다 초당 떨림이 다르게 설정되어있어요
저는 헬쓰장에서 운동전 3단계로 10분
운동후 4단계로 10분 하고있어요
4단계는 초당 9번
3단계는 초당 7번 몸을 흔들어줍니다
긴장된 근육도 풀어주고 마사지받은듯
시원함을 느낄수있더라구요
가만히 서서 운동효과를 받을수 있어 좋아요
댓글8
송쩡
- 그냥한번1
- aettaett
- 반달진
- 꼬목
- 나비리
- 천하무적챈진
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