지니어트 로고

헬스장에선 역시 인터벌타는 런닝머신이죠

시원한 에어컨 편하게 쓸수있고

맘대로 뛸수 있는 런닝 머신이 역시 좋아요

딱 30분 인터벌타는게 젤 재밌더라구요ㅎㅎ

 

속도 5.5- 5분

속도 6- 1분30초

속도 9.3- 2분

속도 3- 1분30초

 

으로 보통 세바퀴 돌리고있어요 

컨디션 괜찮으면 한바퀴 더 타구요 ㅎㅎ

 

헬스장에선 역시 인터벌타는 런닝머신이죠

댓글3
  • 오.. 시간마다 조절하면서 타면
    더 집중해야하니 시간 잘 갈 것 같아요 
  • 프로필 이미지
    런닝 머신이 좋은 기구네요
    오늘도 수고하셨습니다아😀
  • 런닝머신으로 이렇게 강약 조절하면서 운동을 하는군요

커뮤니티에서 반응 좋은 글

베스트 인기글 (실시간) 목록 더보기